Yoga - ruhiger Geist &
schöner Körper.

YOGA-Kurs im Moorquell am Längsee.

Yoga in St. Veit an der Glan, genauer gesagt in St. Peter am Längsee… Dieser Yoga-Kurs ist für Jeden. Gemeinsam Spaß und Freude am Bewegen, Atmen und Sein haben – darum geht es in meinen Yogakursen. Gemeinsam die Sonne begrüßen, sich kraftvoll in den Krieger bewegen und elegant in die Cobra gleiten. Gemeinsam wecken wir Energien in uns, lassen diese fließen und öffnen uns für entspannende und zugleich energetisierende Wirkung des Yoga.

In meinen Gruppenkursen vermittle ich Euch die gezielte Ausrichtung der Positionen und entspannende Atemtechniken. Gemeinsam wachsen! ALLE LEVELS sind herzlich willkommen.

Ich beginne jede Stunde mit einer kurzen Meditation und ankommen im Hier & Jetzt, danach aktivieren wir unser System mit Atemübungen, darauf folgen die Asanas und zum Schluss die Entspannung.

Informationen zur Veranstaltung und Updates findet Ihr auf Facebook: mianamaste.

 

Jeden DONNERSTAG um 19 Uhr @ Moorquell in St. Peter am Längsee.

Deine Benefits:

    • neue Verbindungen knüpfen, nicht nur zu sich selbst
    • mehr Gelassenheit im Alltag
    • ein schöner beweglicher Körper
    • gemeinsames Wachstum
    • gemeinsam lachen

Energieausgleich

Gruppenkurs (90 min) á EUR 15 p.P.

Im 10er-Block zu EUR 135.

Ermäßigungen für Senioren & Studenten auf Anfrage!