YOGA-GruppenKurs im Moorquell am Längsee
Yoga in St. Veit an der Glan, genauer gesagt in St. Peter am Längsee… Dieser Yoga-Gruppenkurs ist für Jeden. Gemeinsam Spaß und Freude am Bewegen, Atmen und Sein haben – darum geht es in meinen Yogakursen. Gemeinsam wecken wir Energien in uns, lassen diese fließen und öffnen uns für die entspannende und zugleich energetisierende Wirkung des Yoga.
In meinen Gruppenkursen vermittle ich die gezielte Ausrichtung der Positionen und entspannende Atemtechniken. ALLE LEVELS sind herzlich willkommen.
Ich beginne jede Stunde mit einer kurzen Meditation und ankommen im Hier & Jetzt, danach aktivieren wir unser System mit Atemübungen, darauf folgen die Asanas und zum Schluss die Entspannung.
Yoga funktioniert, wenn du hingehst!
Informationen zur Veranstaltung und Updates findest du auf Facebook: mianamaste.
DONNERSTAGS um 17:30 und 19 Uhr @ Moorquell in St. Peter am Längsee.
Frühjahrskurs 24 ab: 29.2.24
Deine Benefits:
- mehr GELASSENHEIT im Alltag
- ein SCHÖNER, STRAFFER KÖRPER
- mehr BEWEGLICHKEIT
- BEWUSSTER & ACHTSAMER werden
- neue VERBINDUNG werden geknüpft, nicht nur zu sich selbst
- TOOLS für den ALLTAG für mehr Achtsamkeit
Energieausgleich: 10er-Block 140 Euro
Dauer 75-90 min pro Einheit.
Ermäßigungen für Senioren & Studenten auf Anfrage! Anmeldung per Mail oder telefonisch 0660 52 18 006.