Gemeinsam aufatmen. Zeit mit Deinen Herzensmenschen.

Wann habt Ihr das letzte Mal echte, ungestörte Quality Time miteinander verbracht? Ohne den Lärm des Alltags, ohne Ablenkungen, ohne ständig auf die Uhr zu schauen?

Oft treffen wir uns im Trubel, trinken schnell einen Kaffee oder organisieren das nächste Event. Doch tiefe Verbundenheit entsteht da, wo wir gemeinsam zur Ruhe kommen.

Mit der „Herzensmensch-Auszeit“ kreieren wir Euer ganz privates Mini-Retreat bei mir im Institut HERZraum. Ein geschützter, exklusiver Raum nur für Euch. 

Für wen ist dieses private Gruppen-Ritual perfekt?
Dieses Format passt sich genau der Energie an, die Ihr mitbringt. Es ist die perfekte Idee für:

Herzensfreundinnen & Seelenschwestern: Statt des klassischen Mädelsabends schenkt Ihr euch einen Vormittag oder Abend, der Eure Akkus wieder auflädt. Ein tieferes Miteinander, das Euch noch enger zusammenschweißt. Und danach auf ein feines Frühstück ins Wurzelwerk oder einen Cafe, Tee oder Matcha zu Daina :)….

Familien-Auszeiten & Generationen-Yoga: Ob Mutter-Tochter-Zeit, Geschwister-Treffen oder als besonderes Ritual für die ganze Familie. Hier begegnet Ihr euch abseits der gewohnten Rollen im Alltag, und schenkt euch gegenseitig Achtsamkeit.

Besondere Anlässe & Feiern: Du suchst nach der anderen Idee für einen runden Geburtstag, einen bewussten Junggesellinnenabschied oder ein Jubiläum? Wir kreieren ein unvergessliches Ritual für diesen neuen Lebensabschnitt!

Wohlbefinden im Team (Firmengruppen): Ihr wollt als kleines Team, als Abteilung oder Selbstständige abseits des Schreibtischs zusammenwachsen? Gemeinsames Yoga und tiefes Atmen (Breathwork) baut nachweislich Stress ab, stärkt das Miteinander und schenkt neue, kreative Energie für die Arbeit.

Was erwartet Euch in Eurer 2-Stunden-Auszeit?
Jedes Mini-Retreat wird individuell auf Eure Wünsche und Vorkenntnisse abgestimmt. Der Ablauf ist ein Fest für die Sinne:

Das Ankommen: Ihr betretet den Raum, lasst den Alltag vor der Tür und kommt erst einmal bei einer feinen, frisch zubereiteten Tasse Tee und sanften Düften an.

Die gemeinsame Praxis: Sanftes, fließendes Wohlfühl-Yoga, das den Körper sanft dehnt, Verspannungen löst und für absolut jede*n machbar ist – einfach pures Spüren.

Der Deep Dive (Atmung & Entspannung): Eine nährende Atemeinheit (Breathwork) oder eine geführte Herz-Meditation, die den Alltagsstress komplett wegschmelzen lässt und ein tiefes Gefühl von innerem Frieden und Gemeinschaft hinterlässt.

Der Ausklang: Zeit zum Nachspüren in der Stille und ein kleines, liebevolles Abschluss-Ritual für Eure Gruppe. Danach Tee, Kaffee oder Matcha :)…

Die schönste Geschenkidee: Verschenke gemeinsame Zeit
Die wertvollsten Geschenke sind die, die man nicht ins Regal stellt, sondern im Herzen trägt. Du kannst diese Auszeit auch als hochwertigen Gutschein erwerben.

Ob als Gemeinschaftsgeschenk zum Geburtstag, zum Muttertag, zu Weihnachten oder einfach als liebevolle Überraschung für jemanden, der dringend mal eine Pause braucht. Du verschenkst damit nicht nur Yoga, sondern das wertvollste Gut unserer Zeit: Wohlbefinden und gemeinsame Präsenz.

Eure exklusive Auszeit buchen
Dauer: 2 Stunden pures Ankommen und Wohlfühlen
Inhalt: Tee, Kaffee oder Matcha davor oder danach, maßgeschneidertes Wohlfühl-Yoga, tiefe Atementlastung & Meditation, gemeinsames AbschlussRitual.
Euer Beitrag: 280 € Pauschalpreis für Eure gesamte Gruppe (bis zu 4 Personen). Jede weitere Person auf Anfrage.

Lass uns gemeinsam Euren Wunschtermin und den Fokus für Eure Gruppe besprechen. Schreib mir einfach!