Verlasse Dich auf Dein Herz,
es schlug schon bevor du denken konntest.

Über mich.

Live every moment. 

Ich bin neugierig, begeistert und offen für Neues. Ich liebe es mich und meinen Körper zu spüren. Das erfordert im Moment zu leben und achtsam zu sein. Intensiv, würzig, voller Liebe, Lachen und Weinen lebe ich mein Leben. 

So wie es in der Natur manchmal sonnig, regnerisch oder windig ist, so sind auch wir Menschen manchmal glücklich, traurig, nachdenklich, verwirrt oder verzweifelt.

Zum Leben in Balance gehört es, auch manchmal die Balance zu verlieren. 

Bereits als Kind liebte ich die Natur, auf Bäume zu klettern, barfuß durchs nasse Gras zu laufen, den Konzerten der heimischen Vögel zu lauschen und die Farbpracht bunter Blumenwiesen zu bewundern. Natur ist Schönheitverschneite Berge im Winter sind für mich ein Abbild von Freiheit, Weite und Reinheit. Die Sommersonne auf der Haut, ist wie eine Berührung, die Wärme und Wohlbefinden, spendet.

In der Natur atmet jede Faser meines Körpers und nimmt den Spirit der Welt auf, die mich umgibt. Auf meiner Yogamatte in der freien Natur fühle ich mich geerdet, behütet und frei.

LOVE Zeichen vor Reisfeld auf Bali.

Lose yourself to
find yourself.

Nach vielen Jahren im Internationalen Vertrieb und als Projektmanagerin in der Werbebranche befand ich mich an einem Punkt in meinem Leben, an dem ich mich leer und ausgebrannt fühlte. Mein ganzes Wesen schrie nach Veränderung, nach mehr.

Das Jahr 2009 drehte sich für mich um die Themen Mindset, die Macht unserer Gedanken, Affirmationen und das Gesetz der Resonanz. Dunkle Zeiten, voller Zweifel, Angst und Negativität, weckten in mir das Verlangen einen Weg zu finden mich selbst wieder in Balance zu bringen. Denn das schwarze Gedankenspiel führte dazu, dass mein Körper schwächer wurde und meine Energie niedrig.

Your life does not get better by chance, it gets better by change (Jim Rohn).

Zu dieser Zeit kam ich das erste Mal mit Yoga in Berührung. Die Verbindung von Atmung und Bewegung faszinierte mich vom ersten Augenblick an. Bewegung ist ein wichtiger Teil meines Lebens, seit ich denken kann. Durch Yoga habe ich eine Verbindung zu mir selbst kreiert, die Liebe zu mir und meinem Körper neu entfacht und gelernt mich selbst zu heilen.

Ich habe meine 200 hrs bei School Yoga Institute auf Bali in 2017 abgelegt und habe eine Ausbildung zur Meditationslehrerin beim Vedansha Institute of Vedic Science and alternative Medicine in Rishikesh in 2018 absolviert. Im Selbststudium bilde ich mich ständig weiter und liebe es Neues zu lernen.

Heute ist es eine meiner größten Leidenschaften mein Wissen, meine Energie und meine Freude mit Euch zu teilen.

Be brave. Take risks.
Nothing can substitute experience
(Paulo Coelho).

Set your soul on fire & love your life!