Yoga Inspiration. Yoga Kurs in St. Veit an der Glan

YOGA in St. Veit an der Glan: Dein Donnerstagabend voller Bewegung, Achtsamkeit & Herzenswärme

Dein Abend für Körper, Atem und einen klaren Kopf. Yoga Inspiration ist mehr als Bewegung. Jede Woche begleitet uns ein Thema, das mitten ins Leben passt. Erdung, Mut, Loslassen, Vertrauen, Herzöffnung, neue Energie.

Was Yoga Inspiration besonders macht
Du bekommst nicht nur eine Sequenz. Du bekommst eine Ausrichtung. Ein Thema, das Dich durch die Stunde trägt. Und auch noch danach durch die Woche.

Für wen ist Yoga Inspiration

• Für Dich, wenn Du Yoga liebst oder wieder neu starten willst.
• Für Dich, wenn Du einen klar geführten Kurs möchtest, ohne Leistungsdruck.
• Für alle Levels. Du bekommst Varianten und übst in Deinem Tempo.

Ablauf
Ankommen. Atem. Thema der Woche als kurzer Impuls.
Flow. Kräftigend und mobilisierend, energetisch und im Flow. Meditation. Tiefe Entspannung.

Es geht nicht um Perfektion, sondern um Freude an Bewegung, bewusstes Atmen und das schöne Gefühl, einfach da zu sein.

Ausgewählte Frequenzmusik und ätherische Öle untermalen das jeweilige Thema der Einheit.

Themen Beispiele….
Erdung – verbinde Dich mit der Erdenergie und Deinem Urvertrauen.
Loslassen – gehen lassen, was Dir nicht dienlich ist und Dich leicht fühlen.
Mut – so lässt Du Mut in Dir wachsen.
Herzöffnung – verbinde Dich mit Deinem Herzen & seiner unendlichen Weisheit.
Klarheit – richte Dich mental neu aus.
Energie – erwecke neue Energie in Dir.

Was Du Dir erwarten kannst:

• Mehr Gelassenheit und Ruhe – auch in stürmischen Zeiten
• Spürbar mehr Energie und Vitalität
• Besseres Körpergefühl, mehr Kraft und Beweglichkeit
• Bessere Atmung und ein gestärktes Immunsystem
• Achtsamkeit und Präsenz im Leben entwickeln
• Erholsamerer Schlaf durch Entspannungstechniken
• Ein fester, wohltuender Termin nur für Dich…
• Praktische Achtsamkeits-Impulse, die Du sofort in Deinen Alltag integrieren kannst

DETAILS...

Kurstermine: Donnerstags um 19:00 Uhr im VITUSKRAFT in St. Veit/Glan
Frühjahrskurs 2026: 19.2.2026
Dauer: 90 Minuten pro Einheit
Energieausgleich: 10er-Block 150 €
MAX. 22 TeilnehmerInnen!

ANMELDUNG per E-Mail an mia.namaste@outlook.com oder telefonisch unter 0660 52 18 006
ICH FREUE MICH SEHR AUF DICH :)…

Wenn Du Dir einen Abend wünschst, der Dich wieder an Dich erinnert, dann komm zu Yoga Inspiration. Dein Atem ist da. Und Dein Leben wird leichter, wenn Du Dich regelmäßig daran erinnerst, was wirklich zählt.