Hast du Lust auf ein Yoga-Erlebnis, das dich nicht nur bewegt, sondern wirklich transformiert? Einen Kurs, der dich schwitzen lässt, dich fordert und dich gleichzeitig stärkt – körperlich & mental?
Dann ist MINDFUL HEAT genau das Richtige für dich! 🔥
Hier geht es nicht nur um Yoga. Es geht um Power. Um Energie. Um dein bestes Selbst.
Was ist MINDFUL HEAT? 🧘♀️⚡
MINDFUL HEAT ist mehr als nur ein Yoga-Kurs. Es ist Power-Yoga mit Feuer – eine einzigartige Mischung aus fließenden Asanas, High-Intensity-Sequenzen und bewusster Atmung.
Warum das wichtig ist? Weil du damit:
✅ Muskeln aufbaust & deinen Körper in Topform bringst
✅ Dein Herz-Kreislauf-System stärkst & Fett verbrennst
✅ Stress abbaust & deinen Kopf frei bekommst
✅ Beweglichkeit & Kraft auf ein neues Level hebst
✅ Pure Energie in jeder Zelle deines Körpers spürst
MINDFUL HEAT ist Yoga für alle, die mehr wollen! Mehr Kraft. Mehr Ausdauer. Mehr Fokus. Hier wirst du gefordert, aber du wirst auch belohnt – mit einem unbeschreiblichen Körpergefühl.
Warum solltest du dabei sein?
Viele denken bei Yoga an langsame, entspannte Bewegungen. MINDFUL HEAT ist anders.
Es verbindet die Kraft & Intensität eines Workouts mit der Achtsamkeit und Klarheit des Yoga.
💥 Weil du spüren willst, was in dir steckt!
Du bist stärker, als du denkst – in jeder Session gehst du an deine Grenzen und wächst über sie hinaus.
💥 Weil du deinen Körper in Sommer-Form bringen willst!
Kräftige Muskeln, mehr Ausdauer und ein starkes, definiertes Körpergefühl.
💥 Weil du den Kopf frei bekommen willst!
Durch gezielte Atemtechniken & bewusste Bewegung findest du Klarheit und Balance.
💥 Weil es so einen Kurs in St. Veit kein zweites Mal gibt!
Das Konzept von MINDFUL HEAT ist einzigartig – die perfekte Mischung aus Power, Flow & Fokus.
💥 Weil alle, die es ausprobiert haben, geblieben sind!
Die Teilnehmer sind Feuer & Flamme für diesen Kurs – genau wie du es sein wirst. 🚀
Das erwartet dich…
Jede Einheit ist 75 Minuten pure Energie – ein Mix aus:
🔥 Dynamischen Yoga-Flows für Beweglichkeit & Kraft
🔥 High-Intensity-Sequenzen für Muskelaufbau & Fettverbrennung
🔥 Effektiven Atemtechniken für Fokus & mentale Stärke
🔥 Entspannenden Elementen für Regeneration & Balance
Nach dem Kurs fühlst du dich nicht nur gestärkt – du strahlst von innen heraus!
Wann & Wo?
📍 Mittwochs, 17:30 Uhr – Fight & Fitness Studio, St. Georgen am Längsee
10er-Block für 160 €
Begrenzte Plätze – sichere dir jetzt deinen Spot!
Melde dich direkt: 0660 52 18 006
💥 Bist du bereit, dein volles Potenzial zu entfalten? Dann komm zu MINDFUL HEAT und erlebe, wie gut sich Stärke, Power & Energie anfühlen!
Ich freu mich riesig auf dich! Let’s sweat, let’s grow, let’s glow! 🔥