Hast Du Lust auf ein Yoga-Erlebnis, das Dich nicht nur bewegt, sondern von innen heraus transformiert? Ein Kurs, der Dich schwitzen lässt, Dich fordert und Dich gleichzeitig stärker macht – körperlich, mental und emotional?

Dann ist MINDFUL HEAT genau das Richtige für Dich!

Hier geht es nicht nur um Yoga. Es geht um Power, Energie und Dein bestes Selbst.

MINDFUL HEAT Power Yoga in St. Veit an der Glan ist eine einzigartige Mischung aus dynamischen Yoga-Flows, High-Intensity-Intervallen, bewusster Atmung und mentaler Fokussierung. Diese Kombination bringt Deinen Kreislauf in Schwung, formt Deinen Körper, verbessert Deine Beweglichkeit und klärt Deinen Geist – alles in einer einzigen Session.

Warum Du diesen Kurs nicht verpassen solltest:

• Du baust gezielt Muskeln auf und formst Deinen Körper.
• Du verbesserst Deine Ausdauer und Deinen Stoffwechsel.
• Du verbrennst Kalorien und bringst Dich in Topform.
• Du baust Stress ab und gewinnst mentale Stärke.
• Du steigerst Beweglichkeit, Kraft und Fokus.
• Du erlebst pure Energie – in jeder Zelle.

MINDFUL HEAT Power Yoga ist für alle, die mehr wollen: mehr Kraft, mehr Ausdauer, mehr Präsenz. Hier wirst Du gefordert, aber auch belohnt. Nach jeder Einheit spürst Du dieses unbeschreibliche Gefühl von Klarheit, Power und innerem Glow.

Das erwartet Dich:

• Dynamische Vinyasa-Flows, die Kraft und Beweglichkeit steigern.
• High-Intensity-Sequenzen für Muskelaufbau und Fettverbrennung.
• Effektive Atemtechniken, die Deinen Fokus schärfen.
  Mentale
• Achtsamkeitselemente, die Dich in Deine Mitte bringen.
  Regenerative Entspannung für ein rundum stimmiges Körpergefühl.

Du wirst schwitzen, lachen, wachsen – und jede Minute lieben.

Für wen ist MINDFUL HEAT Power Yoga geeignet?
Für alle, die Yoga lieben, aber zusätzlich an ihre Grenzen gehen wollen.
Für alle, die Fitness schätzen, aber mehr als nur ein Workout suchen. Für alle, die spüren wollen, was in ihnen steckt.

DETAILS…

Wann: Dienstags, um 17:45 Uhr
Ort: Grabenstrasse 32, Münzturm St. Veit/Glan
Dauer: 75 Minuten
10er-Block: 150 €

MAX. 12 TeilnehmerInnen.

ANMELDUNG per E-Mail an mia.namaste@outlook.com oder telefonisch unter 0660 52 18 006

ICH FREUE MICH SEHR AUF DICH :)…

Bist Du bereit, zu erkunden, was in Dir steckt? Komm zu MINDFUL HEAT Power Yoga und erlebe, wie gut sich Stärke, Power und Energie anfühlen.