Yoga im Park am Weyerfeld in St. Veit an der Glan mit Yogatrainerin MiaNamaste.

Yoga in Kärnten

Dieses Jahr wird heiß Ich liebe Kärnten. Umso aufregender ist es für mich, dass ich meinen festen Wohnsitz nach Jahren des Nomadenlebens in Kürze wieder nach Kärnten verlegen werde. Das heißt es gibt auch Yoga in Kärnten! Kärnten ist das Land der ...

Yogapose in Lech am Arlberg.

Yoga in Lech am Arlberg

Ein Maximum an Entspannung Der Arlberg ist wunderschön, magisch und die Berge haben eine besondere Energie. Im Winter, wenn es geschneit hat und alles in winterlicher Eleganz erstrahlt, ist es friedlich und rein. Der Anblick verschneiter Berge weckt ...

Be her now. Blogbeitrag über das Leben im Hier und Jetzt.

Anwesend sein

Sei anwesend in Deinem Leben & kick-ass den Autopiloten. Bereits in der Schule werden wir zu Beginn der Stunde gefragt, ob wir denn „anwesend“ seien. Natürlich war ich anwesend doch bereits nach wenigen Momenten waren meine Gedanken schon wieder ...

Power Posing. Eine Frau am Gipfel eines Berges mit erhobenen Armen, fühlt sich unschlagbar.

Power Posing

Deine Körpersprache beeinflusst wer Du bist. Unsere Körpersprache gibt Aufschluss darüber wie wir uns fühlen und kreiert darüber hinaus ein Bild bei unseren Mitmenschen, wie wir sind. Wir selbst beobachten oft Menschen und deren Haltung oder Gestik ...